Kaikki kyläyhdistyksen oma kerhotoiminta on käyttäjille maksutonta, joskin toivomme osallistujien tukevan kyläyhdistystä vuosijäsenmaksulla. Katso lisää: Kyläyhdistyksen jäseneksi tai tukijaksi. On hyvä varata muutama kolikko kahvirahaa mukaan, sillä kahvit ja kahvileivät ovat tarjolla.
Tervetuloa mukaan! Välinevoimistelun syyskausi perjantaisin 9.8. – 13.12.2024.
Nimesimme jumppatapaamisen jälkeisen yhteisen kahvitteluhetken turinatuokioksi. Tulepa mukaan rentoon ja reippaaseen joukkoomme kohottamaan kuntoasi ja juttelemaan kahvikupin ja kahvileivän ääressä ajankohtaisista jutuista.
Jumppaamme sisätiloissa perjantaisin klo 9.00 – 9.45. Käytettävissä mm. kuntopyöriä, käsipainoja, kahvakuulia, jumppapalloja, jumppakeppejä, painonnostotanko, steppereitä ja reisiloitontaja. Voit käyttää välineitä omaan tahtiisi tai vaikkapa kuntopiirimäisesti suorituspistettä vaihtaen.
Paikalla on vertaisohjaaja ja kellottaja. Aluksi lämmitellään, sitten on kiertoharjoittelu eli tehdään 2 min kerrallaan samassa pisteessä ja sitten vaihdetaan. Lopuksi venytellään.
Maksuton. Jumpan jälkeen siis kahvia ja purtavaa pientä korvausta vastaan.
Tsekkaa tästä video millä mahtavalla tsempillä kyliksen jumpparit näyttävät liikunnan iloa! Video Suomen Kylät ry helmikuu 2023.
Liity jäseneksi – tuet hyvää asiaa sinun kylässäsi!
Kunnon ja mielen virkeydenkin hoitoa perjantairyhmässä. Kuva Terttu Elo.
Kuntoiluvälineet kyläläisten käytössä perjantaisin klo 9 – 9.45:
’
