Kevätkauden 2021 tiedot täällä sitä mukaa kuin niitä saadaan, koronatilanne huomioidaan!
Monis 4-luokkalaisille ja sitä vanhemmille
Koronatilanteesta johtuen alle 12-vuotiaille 10.3.2021 alkaen keskiviikkoisin klo 16 – 18. Pelejä, leikkejä, mukavaa hengailua, yhdessä tekemistä, pientä purtavaa.
Yinjooga
Yinjooga pienryhmässä maanantaisin klo 18.30-19.30 sekä perjantaisin klo 19.00-20.00. Lisätietoa Reetta ja Rauha -Facebook-sivulla sekä Instagramissa reettajarauha-tilillä. Hinnat 2021: kertamaksu 12 e, 5 kerran kortti 55 e, 10 kerran kortti 100 e.
Yinjoogatunneille ilmoittautuminen tapahtuu osoitteessa:
MIELENRAUHAN MAALISKUU -YINJOOGAKURSSI 1.3.-29.3.2021
Maaliskuun maanantaisin Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde klo 18.30-19.30.
Tuntuuko, että ajatukset poukkoilevat ja elämässä on liikaa hässäkkää? Kaipaatko pysähtymistä ja tasapainoa? Tällä koko maaliskuun kestävällä yinjoogakurssilla kuljemme kohti sun sisäistä rauhan ja tasapainon tilaa tutustumalla samalla elinvoiman kierron viiteen eri elementtiin.
Ma 1.3. VESI – virtaus ja muutos
Ma 8.3. PUU – luovuus ja seikkailullisuus
Ma 15.3. TULI – ilo ja kasvu
Ma 22.3. MAA – rauha ja tasapaino
Ma 29.3. METALLI – irtipäästö ja vapaus
Yinjoogan liikkeet ovat sallivia ja kehoa liikutetaan lempeästi lattian tasossa. Tämä kurssi sopii siis ihan kaikille
️
Joogatilassa sinua odottaa rauha, hiljaisuus sekä kaikki tarvittavat joogavälineet. Mukaasi tarvitset kuitenkin oman viltin tai pyyhkeen, jolla voit suojata välineet pöpöiltä sekä villasukat. Toivon, että pukeudut muutenkin lämpimästi sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa huomattavasti.
Olet lämpimästi tervetullut tälle matkalle tutkiskelemaan itseäsi ja tasapainottamaan sisintäsi! Matkaoppaanasi toimii yinjooga- rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja ja joogaterapiaopiskelija Reetta Eurasto. Hinta 69 € . Kurssi on täynnä.
Valoisia hetkiä ja hyviä ajatuksia toivottavat Reetta ja Rauha
Kuva lasten joogaa puukoululla
Pianokoulu
Musiikkipedagogi (KM) pianonsoiton ja laulun opettaja, musiikkiterapeutti Tamara Rantanen antaa Erstan puukoululla pianotunteja kaikenikäisille, myös kehitysvammaisille ja erityistä tukea tarvitseville. Myös pienryhmissä. Soitetaan pianoa heti ensimmäisestä oppitunnista lähtien! Tiedustelut: positiivinen@yahoo.com, puh. 041 7106 826.
Esite Pianokoulu
Mannerheimin lastensuojeluliiton perhekahvila
Villähteen perhekahvila on ollut puukoululla keskiviikkoisin klo 9.30 – 11.00, mutta ainakin syyskauden 2020 toiminta oli koronan vuoksi keskeytyksissä eikä kevätkaudella 2021 toimintaa ole ainakaan vielä aloitettu.
Lisätietoja: MLL Lahti perhekahvilat
Hyvää oloa -liikuntaryhmät
Sarin ja Katan vetämät liikuntaryhmät. Kevätkauden aloitus 1.3.2021 koronatilanne huomioiden, tarkista kuitenkin tilanne sivulta
www.hyvaaoloaliikunta.fi Kiitos saamastamme tuesta vaikean viime vuoden aikana. Toivotamme teille kaikille parempaa vuotta 2021! T. Sari ja Kata
Jumpat maanantaisin 45-minuuttinen Erstan puukoululla klo 8.45 – 9.30. Monipuolista liikuntaa erilaisilla liikuntavälineillä (omia välineitä ei tarvitse ottaa mukaan). Hinta oli syyskaudella 2020 25 €/ohjattava. Lisätietoa hyvaaoloaliikuntaryhmat@gmail.com ja Facebookissa Hyvää oloa liikuntaryhmät
(Alla eri liikuntaryhmien ohjelmasisältöselitys; liittyy myöhemmin päivittyvään viikko-ohjelmaan):
Tuntien värit: keltainen Kanervan koulu, sininen uimahalli, oranssi Erstan puukoulu, vihreä terveyskeskus, lila Kirkonkylän koulu
Villähteen martat
Villähteen martat kuukauden kolmantena keskiviikkona klo 18.00. Tule rohkeasti mukaan sitten kun koronasta selvitään selvemmille vesille. Syyskaudella 2020 ei kokoonnuttu koronatilanteen vuoksi, eikä kevätkaudella toimintaa ole aloitettu toistaiseksi.
Lisätiedot ja toimintakalenteri (täydentyy tilanteen normaalistuessa)
